症状でめまいがでるという方が年齢問わず多いと思います。 めまいと言っても、理由はさまざまな原因があると思います。その中で、みなさんよく聞く、メニエール病というものがあります。 本でメニエール病がどんなものか調べてみると、メニエール病とは、難聴、耳鳴り、耳閉感とともに、激しい回転性のめまいが重なって繰り返さる疾患です。内耳にできたリンパ水腫という余計な水分が貯留された現象が原因で、発生す...

今までの書いたコラムで一番重要です。 みなさんに伝えたいのは前回の締めでも書きましたが、自律神経の部分です。 また自律神経失調症にならないために、参考にしていただければと思ってます。 自分が仕事を辞めた理由は、心が壊れかけていたから。  自律神経のことで過去にこんなことがありました。 実は父親が、自分が高校ぐらいのときに自律神経失調症になりました。良くなるまでに、１０年...

トピックスでも同じ内容を書いていますが、こちらでも同じものを書いておきます。興味があれば、トピックスで時系列で書いてありますので、読んでみてください。 プロフィールにホテルで働いていたことは書いてありますが、もう１つ通販の仕事していました。今回の内容は、通販の仕事をやっていた時の話です。そして何故辞めたのかということです。 そして、一人でも、自律神経失調症、にならないために。 自分...

前回も睡眠のことを書きましたが、寝ることって、そんなに大事なの? と思うかもしれません。食事もお腹が減るからとるわけです。睡眠も、眠くなったから寝る、当たり前すぎて、その重要性を感じていないかもしれません。 組織で働いている方は、いろいろな方の話を聞いていると、人間関係でストレスを感じている方が多くいると思います。自分もそんな１人でした。会社に行くのが本当に嫌だったころがありました。 そ...