最近、個人的に気になることがあります。身の回りでも、患者さんのお知り合いでも、ガンになったという話をよく聞くようになりました。 開業して10年ちょいにはなりますが、なんか初めてのような気がします。年代も、５０代、６０代、７０代と。様々です。 こればかりはわかりませんがたまたま自分の周りなのか、それとも全体がそうなのか、はたまた、増えてきて因果関係は何か?  自分の知り合いで話せば、...

もし、昨日、今日など、昼間だけお出かけの場合に、洋服を何枚も着ていたら、 自律神経機能が低下しているかもしれません。 ２５度超えているのなら、夏日ということです。帰りが夜になると言うのなら、半袖だけとはいきませんが、 昼間だけに限っていえば、半袖、もしくはシャツ、長袖１枚で十分だと思います。 それでも、上着など着ていたら、(日焼け防止と言っても)体温調整ができていないということで...

今回は、身体のことではなく、こういう制度があるのはご存じですか? というものです。 確定申告で、医療費控除というものを聞いたことはあると思いますが、 セルフメディケーション制度という、特例があるのは、ご存知でしょうか? 自分は全く知りませんでした。 どんな内容かというと、市販の医薬品を購入した場合に受けられる制度です。   外箱にこのマークがあるものが対象商品になります...

高齢の患者さんの話を聞いていると、身体によい、健康のためにと思っている、実行していることの半分以上がそれは身体にとっては良くないことというものが多いです。 例えば、スリッパ。これも床が汚れないようにとか、いろいろな理由があるでしょうが、身体にことを思えば、履かないほうがいいです。 また、つい最近まで、朝晩の冷えが顕著でした。 ある患者さんが、お風呂は、高めの温度で、長湯して、でない...

久しぶりの患者さんから、よく言われる言葉。「特に何もしていないんだけど」 ぶつけたとか、転んだとか、そういう理由なら、ご自身でもわかるでしょうが、普通に生活している分だと、わかりにくいということが多いと思います。 ただ、肩痛、背部痛、腰痛、胃のムカムカ、睡眠不足、アレルギーがでてきた、などなど症状はある。 普通に過ごしていると、まあそんな身体の調子も悪くないかと思われがちですが、こ...

仕事始めから、ある時間が経ちました。この何週間、患者さんの身体を診ていると、完全な２極化です。 まあまあか、めちゃ悪いかのどちらかです。簡単に言えば、疲労しきっているか、いないか、です。 正月である程度休みがあったにもかかわらず、身体はその反対みたいな感じです。 まあまあという方は、年末年始だろうが、普段とあまり変わらないスケジュールで過ごされた方。 その他は、その方その方の諸...

今年第一段は、　痛みはこういうところかも関係があるっていうことを書いていきます。 正月早々、自分の話ですが、左の鼻の中に、おできみたいのができました。(鼻ほじりすぎか(笑))そんな感じで、鼻の中は少し腫れて、炎症している状態です。 これが原因で、なんと、左後頭部痛、そして左目が少し腫れぼったい症状が同じ日に出てきました。鼻の状態が良くなるにつれて、左後頭部痛、左目の状態も良くなってきました...

症状で、頭がぼっーとするというのは、患者さん診ていると、ここ数日というものではないです。 最低でも１か月ぐらい前から、そんな症状を言う患者さんがいました。 それが主訴というわけでなく、腰痛、肩痛で来られた方の話を聞いていると、他にもこういうのがという感じで、その中で、頭がという話がでてきます。 朝晩の陽気の変化、本人にはわかりずらいけど普段の生活の中で疲労している、それが自律神経だ...

今回は、長く書きません。手短にします。 腰痛になる方は、意外と座り仕事をしている方が多いです。 で、一言。 座るということは、運動ということになりますが、運動という言葉の中で、座るということは良くない運動ということです。 読んでいて、? マークついた方いますか? 要は、ずっと座っていることは、身体に良くないですということです。腰痛以外でも、首痛、肩痛などの症状も多いと思います。...

定期的に、院内に置いてある備品の点検など来られる方が、３．４か月前から、両腕が上まで上げられなく、片手で、反対に肩に触れることもつらいということを昨日初めて聞きました。 辛い症状が、何か月も前からあるから、もちろん病院には行かれたそうです。その方曰く、病院に行っても、レントゲンで異常がないからと、ただ薬を出してもらって終わってしまったと。薬を飲んでも全く変わらず、病院でそのような感じだった...