高齢の患者さんの話を聞いていると、身体によい、健康のためにと思っている、実行していることの半分以上がそれは身体にとっては良くないことというものが多いです。 例えば、スリッパ。これも床が汚れないようにとか、いろいろな理由があるでしょうが、身体にことを思えば、履かないほうがいいです。 また、つい最近まで、朝晩の冷えが顕著でした。 ある患者さんが、お風呂は、高めの温度で、長湯して、でない...

久しぶりの患者さんから、よく言われる言葉。「特に何もしていないんだけど」 ぶつけたとか、転んだとか、そういう理由なら、ご自身でもわかるでしょうが、普通に生活している分だと、わかりにくいということが多いと思います。 ただ、肩痛、背部痛、腰痛、胃のムカムカ、睡眠不足、アレルギーがでてきた、などなど症状はある。 普通に過ごしていると、まあそんな身体の調子も悪くないかと思われがちですが、こ...

仕事始めから、ある時間が経ちました。この何週間、患者さんの身体を診ていると、完全な２極化です。 まあまあか、めちゃ悪いかのどちらかです。簡単に言えば、疲労しきっているか、いないか、です。 正月である程度休みがあったにもかかわらず、身体はその反対みたいな感じです。 まあまあという方は、年末年始だろうが、普段とあまり変わらないスケジュールで過ごされた方。 その他は、その方その方の諸...

今年第一段は、　痛みはこういうところかも関係があるっていうことを書いていきます。 正月早々、自分の話ですが、左の鼻の中に、おできみたいのができました。(鼻ほじりすぎか(笑))そんな感じで、鼻の中は少し腫れて、炎症している状態です。 これが原因で、なんと、左後頭部痛、そして左目が少し腫れぼったい症状が同じ日に出てきました。鼻の状態が良くなるにつれて、左後頭部痛、左目の状態も良くなってきました...

症状で、頭がぼっーとするというのは、患者さん診ていると、ここ数日というものではないです。 最低でも１か月ぐらい前から、そんな症状を言う患者さんがいました。 それが主訴というわけでなく、腰痛、肩痛で来られた方の話を聞いていると、他にもこういうのがという感じで、その中で、頭がという話がでてきます。 朝晩の陽気の変化、本人にはわかりずらいけど普段の生活の中で疲労している、それが自律神経だ...

今回は、長く書きません。手短にします。 腰痛になる方は、意外と座り仕事をしている方が多いです。 で、一言。 座るということは、運動ということになりますが、運動という言葉の中で、座るということは良くない運動ということです。 読んでいて、? マークついた方いますか? 要は、ずっと座っていることは、身体に良くないですということです。腰痛以外でも、首痛、肩痛などの症状も多いと思います。...

定期的に、院内に置いてある備品の点検など来られる方が、３．４か月前から、両腕が上まで上げられなく、片手で、反対に肩に触れることもつらいということを昨日初めて聞きました。 辛い症状が、何か月も前からあるから、もちろん病院には行かれたそうです。その方曰く、病院に行っても、レントゲンで異常がないからと、ただ薬を出してもらって終わってしまったと。薬を飲んでも全く変わらず、病院でそのような感じだった...

いよいよ最後の章になりました。ありがとうございました。 湿疹に絡んでのすべてのまとめになります。箇条書きで。 １.　ステロイドは、良いか悪いかという２択の言葉では、単純に言い表すのが難しい。メリット、デメリットがあると思うから、　ただ長期使用は問題ありとおもったほうが良い。 ２.　塗り薬だけで良くなると思わない方がよい。人によっては、それだけで良くなる方もいると思いますが、人によって...

読んでいる方は、少し飽きてきてませんか?もう少しだけお付き合いくださいませ。 今日は、皮膚の症状が劇的に変化したのは、何だったかというと、書いていきます。先に結論です。 それは内服薬でした。 症状が一進一退だったというのもあり、ずっと通っていた医院から、大学病院を紹介されました。そこで、出されたものが内服薬でした。塗り薬は、痒くなったときにはというぐらいの扱いでした。 ちょっとス...

第３談です。 さて副反応についてですが、自分の場合は、塗り薬を長期使用してたら、皮膚の層が薄くなったと言えばいいのかな、どういうことかと言うと、普通であれば、皮膚をそんな強く搔かなくても、ひっかき傷はできないと思います。また出来たとしてもある程度経つと、消えてしまうというか。 それが塗り薬を長い年月使っていると、ちょっと掻いただけでもひっかき傷ができるようになりました。とにかく、肌が弱...